전라남도 완도군은 청정 자연과 건강한 바다를 품은 곳으로, 부모님과 함께하는 여행지로 각광받고 있다. 특히 고령층의 건강과 힐링을 고려한 해양치유센터, 온천 시설, 신선한 해산물 요리까지 완비되어 있어, 휴식과 힐링을 동시에 누릴 수 있는 최고의 장소다. 이번 글에서는 부모님과 함께 완도에서 어떻게 여유롭고 건강한 여행을 즐길 수 있는지 안내하고자 한다.
해양치유센터에서 건강한 휴식
완도군의 대표적인 웰니스 관광지인 완도 해양치유센터는 부모님 세대에게 특히 큰 인기를 끌고 있다. 이곳은 국내 최초의 해양복합치유 공간으로, 바다와 해풍, 해조류, 해수 등을 활용한 자연 치유 프로그램을 운영한다. 노약자와 중장년층의 신체 회복과 심리 안정에 효과적이라는 평가를 받고 있다.
해양치유센터에서는 바닷물 해수탕, 해조류 찜질, 해풍을 맞으며 걷기, 해변 요가 등 다양한 프로그램을 경험할 수 있다. 특히 관절 건강이나 순환 개선에 도움 되는 '해수버블세러피'는 부모님들이 가장 좋아하는 코스 중 하나다. 전문 치유지도사가 상시 대기하고 있어 프로그램 이용 시 안전성과 맞춤형 지도가 가능하다.
센터 건물은 바다를 향해 열려 있어 통창 너머로 맑고 푸른 남해가 펼쳐진다. 휴식 라운지에서는 차 한 잔 마시며 풍경을 감상할 수 있어, 심신을 편안하게 만들어준다. 외부에서는 무료 산책로도 이용 가능해, 체험을 마친 뒤에는 바닷가를 천천히 걸으며 휴식의 여운을 느낄 수 있다.
이용 요금은 프로그램에 따라 다르지만, 지자체 보조 혜택이나 패키지를 활용하면 경제적인 가격으로 체험 가능하다. 예약은 홈페이지 또는 관광 안내소를 통해 사전 신청이 가능하다.
따뜻한 온천에서 피로를 풀다
부모님 여행에서 빼놓을 수 없는 요소 중 하나는 바로 온천이다. 완도에는 바닷물 온천인 ‘신지 해양온천’이 있어 건강한 힐링을 원하는 중장년층 여행객에게 안성맞춤이다. 이 온천은 해수온천으로, 바닷물을 지하 깊숙이 끌어올려 적정 온도로 유지하여 사용하는 방식이다.
신지 해양온천은 실내외로 다양한 온천이 구성되어 있으며, 해수 사우나, 수압 마사지, 족욕탕, 노천탕까지 있어 취향에 맞게 즐길 수 있다. 특히 노천탕에서는 하늘과 바다를 동시에 바라볼 수 있어, 자연과 일체 된 기분을 만끽할 수 있다.
이 온천은 피부 미용과 신경통, 관절염 완화에 효과가 있다고 알려져 있으며, 하루 종일 이용해도 지루하지 않을 정도로 다양하게 구성돼 있다. 내부에는 찜질방, 수면실, 식당도 함께 운영되어 온천욕 후 편안한 휴식까지 가능하다.
신지면 해변 근처에 위치해 있어, 온천욕 전후로 해변 산책을 하거나 인근 카페에서 바다를 보며 커피 한 잔의 여유를 즐길 수 있다. 대중교통이나 차량 접근성이 뛰어나며, 주차 공간도 넉넉해 가족 단위 방문객이 편하게 이용할 수 있다.
신선한 생선요리로 건강까지 챙기다
완도는 예로부터 수산업의 중심지로, 전국 최고의 해산물 산지 중 하나다. 부모님과의 여행에서 먹는 것은 큰 즐거움 중 하나이며, 특히 신선한 생선요리는 완도 여행의 핵심 중 하나다. 이 지역에서는 전복, 광어, 농어, 해조류 등 다양한 해산물을 가장 신선한 상태로 즐길 수 있다.
완도항 인근에는 생선구이 전문 식당, 전복죽 전문점, 해조류 비빔밥 식당 등이 줄지어 있어 식사 선택의 폭이 넓다. 특히 부모님 세대가 좋아할 만한 '전복돌솥밥'이나 '활어회 정식'은 부담 없이 건강하게 즐길 수 있는 메뉴로 인기가 높다.
완도 수산시장에서는 갓 잡은 생선을 직접 고르고, 인근 식당에서 조리해 주는 서비스도 제공된다. 신선도는 물론, 조리과정까지 눈으로 확인할 수 있어 믿고 먹을 수 있는 장점이 있다. 여행의 색다른 추억으로 수산시장 체험도 함께해 보는 것을 추천한다.
완도에는 최근 해조류 식문화가 주목받고 있으며, 다시마, 톳, 미역 등을 활용한 반찬류와 간식류가 다양하게 개발되고 있다. 지역 식당에서는 해조류로 만든 장아찌, 반찬, 국 등을 기본으로 제공해 건강한 한 끼 식사를 구성해 준다.
완도는 부모님과 함께 떠나기에 안성맞춤인 여행지다. 해양치유센터에서는 몸과 마음을 다스릴 수 있고, 신지 해양온천에서는 편안한 휴식이 가능하며, 신선한 해산물은 건강과 즐거움을 동시에 제공한다. 이번 여행에서는 단순한 관광을 넘어 부모님의 건강과 힐링을 위한 특별한 시간을 완도에서 만들어보자.